Emoce v pohybu
pátek 20. června 2025, 17:00-21:OO
Workshop pro ženy, které touží cítit, uvolnit a znovu se nadechnout.
Emoce jsou naší životní silou.
Jsou jako voda, někdy jemně zurčí, jindy se valí v bouřlivé řece, ale vždy přinášejí očistu, pravdivost a spojení se sebou. Když je vnímáme, přijímáme a necháme je proudit tělem, stáváme se celistvými.
Učí nás, co je pro nás skutečné.
Uvádějí nás do přítomnosti.
Léčí.
Žena, která cítí, je žena, která žije
A když si dovolí projevit svoji vášeň, svůj smutek, hněv i lásku… rozsvítí se. Je jiskřivá, pravdivá a přitažlivá. Přestává se přizpůsobovat a začíná zářit. V jejím pohledu je oheň, v jejím těle proudí život, a v její přítomnosti se ostatní cítí živí.
Když emoce zadržujeme…
Každá neprojevená emoce v nás zůstává. Nezmizí. Jen se stáhne dovnitř, do hlubších vrstev těla.
Uloží se do svalů, tkání, do dechu. A tělo, které mělo být měkké, proudící a živé, začne tuhnout. Zamrzne úsměv. Ztěžkne dech. A naše živost se začne pomalu vytrácet.
Potlačený smutek může zůstat jako napětí v hrudi. Neprojevený hněv jako sevřená čelist nebo zatnuté pěsti. Strach jako svíravý žaludek. A stud… jako neviditelný závoj, který nám brání se ukázat.
Když dlouho zadržujeme své pocity, tělo se stává neprůchodným. Ztrácíme kontakt se sebou. A spolu s tím i svou vášeň, radost, tvořivost i touhu.
Ale právě tělo je bránou ke svobodě. Když mu dáme prostor, když se skrze něj dovolíme vyjádřit, přijít k sobě a znovu cítit – přichází úleva. Objevuje se dech. Proudí energie. A my se vracíme domů. Do svého středu. Do své síly.
Co tě čeká:
🪷jemné naladění na sebe a své tělo
🪷pohybová meditace pro probuzení emocí
🪷vědomá práce s dechem a tělesným projevem
🪷svobodný tanec emocí a bezpečný prostor pro jejich vyjádření
🪷závěrečné ukotvení, sdílení a vděčnost.
Proč přijít?
Možná jsi poslední dobou necítila radost. Možná se ve tvém těle usadil tlak, únava, smutek nebo vnitřní napětí, kterému nerozumíš. Možná jsi tolikrát musela být silná, že jsi zapomněla, jaké to je být prostě jen… cítící ženou.
Tento workshop je pro tebe, pokud:
🌿 se cítíš odpojená od svého těla, od svých emocí, od radosti ze života
🌿 máš pocit, že všechno držíš "na sílu" a nevíš, jak to uvolnit
🌿 tě tvé emoce zahlcují – nebo je naopak vůbec necítíš
🌿 toužíš po hlubším propojení sama se sebou, po klidu a vnitřním plynutí
🌿 chceš zažít, jaké to je, když jsi přijímaná přesně taková, jaká jsi
Tento workshop je pozváním zpět – do proudu života, do hloubky těla, do proudu emocí, které v tobě čekají na vyjádření. Jemně, laskavě, ale opravdově.
V bezpečném kruhu žen, v láskyplné a podporující atmosféře, se společně vydáme na cestu plynutí – skrze dech, pohyb, dotek, sdílení i tanec. Společně rozpustíme, co se v nás zadrželo, a znovu rozproudíme život.
Nech se nést. Nech se cítit. Nech se proměnit.
cena: 500,-